In een sauna wordt de temperatuur zodanig verhoogd dat de personen die in ruimte aanwezig zijn gaan transpireren. Dit verklaart ook waarom sommige mensen niet van een sauna maar juist van een zweetbad spreken. Een buitensauna is de ideale plaats voor ontspanning.
Geschiedenis sauna
Het is niet bekend hoe de sauna precies ontstaan is. Wel weet men dat sauna’s al werden gebruikt door de oude culturen zoals de Oude Indiërs, Oude Grieken en de Scythen (een nomadisch Indo-Europees volk dat van oorsprong uit Iran kwam). In de Middeleeuwen waren door heel Europa sauna’s aanwezig en werden ze gezien als een van de belangrijkste manieren om het lichaam reinigen. In de meeste landen van Europa is het gebruik van sauna’s later echter langzaam minder geworden en uiteindelijk verdwenen. Alleen Finland heeft de saunacultuur goed weten te behouden en zelfs uitgebreid.
Sauna van nu
Tegenwoordig is de sauna echter weer helemaal trendy. Overal in Europa worden nieuwe wellnesscenters gebouwd die nog steeds winstgevend draaien. Wie wil er nou niet een heerlijk weekendje weg om heerlijk te genieten van de saunawarmte? Toch zijn er mensen die de sauna fijn vinden, maar de groepssauna’s echter als vervelend ervaren. In dit geval kun je het beste een sauna in eigen tuin plaatsen. Op deze manier kan men namelijk zo vaak de sauna bezoeken als men wil en heeft bovendien geen hinder van eventueel andere (glurende) bezoekers.
Sauna voor in de tuin
De tuinsauna wordt meestal gebouwd van houten planken die afkomstig zijn uit Noord-Europa. Zelfs de vloer van een tuinsauna is opgebouwd uit planken van hout. Het dak, dat tevens van hout is vervaardigd, hoort overigens goed geïsoleerd te zijn zodat het geen warmte verliest. De meeste tuinsauna’s kennen een aankleed- en een saunagedeelte. Een goede tuinsauna hoeft niet veel te kosten, zo betaal je voor een kwalitatieve tuinsauna gemiddeld 2000 euro.
Er dient wel een stevige fundering aanwezig te zijn. Verder heb je veel keuze en kan je kiezen voor design of een moderne kunststof sauna. Ook een saunabarrel behoort natuurlijk tot de mogelijkheden. De voordelen van een sauna in de tuin zijn eenvoudig op te sommen:
- Geen plaatsverlies of werkzaamheden binnenshuis;
- Ideaal combineerbaar met een complete wellness ruimte in de tuin, bijvoorbeeld met jacuzzi;
- Eventueel te gebruiken als bergruimte
- Pure rust en ontspanning in je tuin
Een sauna kan in principe zonder vergunning in de tuin geplaatst worden, al controleer je dat best even bij je gemeente. je hebt de mogelijkheid om een sauna te plaatsen met houtkachel, maar ook een buitensauna met elektrische verwarming behoort tot de mogelijkheden.
